نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل

نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل 

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي و أنت مبتسم 2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ  3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا  4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميًا 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009  7- خصص وقتًا للغذاء الروحي  (صـــلاة , تسبيــح , تلاوة ) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام  و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام  9- احلم أكثر خــلال يقظتك  10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية و اقتصد من الأغذية المعلبة  11- اشرب كميات كبيرة من الماء  12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا  13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة  14- انس المواضيع ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك  و وفر طاقتك للأمور الإيجابية 16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ..  والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها  17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر  و عشـــاءك كـالفقيــــــر  18- ابتسم ... واضحك أكــــثــــر  19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين  20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة    { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }  21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...  22- انس الماضي بسلبياته ,,  حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..  24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) 25- سامح الجميع بدون استثناء  26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه   27- أحــســن الــظــن بالله .  28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك   بل أصدقاؤك  لذلك اعتـــن بــهــم 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة  أو منفعة أو جمـــال  31- الحســد هو مضيعة للوقت  (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .  33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق  34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ  35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ  36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. 37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. 38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ... 39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة فاحمد الله على ذلك