آمن بجمالك الداخلي
لا تعطي لنفسك شعور بأنك لست جميلا أو جميلة
بل على العكس , انظر إلى نفسك أنها مميزه و لا تؤنب نفسك كلما رأيت أو نظرت إلى من
هم أفضل منك ، لاترتدي الملابس لمجرد أنها موضه رائجه ، حاول خلق موضه خاصه
بك بتميزك عن غيرك
قوة التفكير الايجابي
علم أن قوة شخصيتك تتبع قوة تفكيرك لا تنظر بنظره دونية إلى نفسك وفكر دائما بأنك
شخص رائع . فهذا التفكير ايجابي يجعل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقه
ابرز طبائعك الايجابيه
حاول تحديد كل الايجابيات التي تتمتع بها و قم على تنميتها بشكل أفضل لان الجميع
يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك . لذلك كن ايجابيا قدر استطاعتك و حاول العمل
على نقاطك الايجابيه بشكل أفضل
تخلص من سلبياتك
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى . حاول التخلص من
هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك بالشعور بالفراغ وعدم الغنى الحياة الاجتماعيه
لا تدع هذه الحياة تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكن تتوقعها لأنك ستصل إليها في يوم من الأيام
إحتفــــــل
احتفل دائما بنفسك وبما تنجزه في الحياة حاول الاستمتاع بما تملكه و لا تحزن لعدم امتلاك ما تفقده
إحتفل فرحا بنقاط جمالك و أبرزها و لا تكن متضايقا من الأمور التي لا تحبها
دلل نفسك
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة .قم بعمله بدون تردد . اذهب للحصول على تدليك مثلاً
أو اذهب في نزهة لوحدك أو مارس أي هواية قد تغمرك بالسعادة
إشفى جراح نفسك
تقدير الذات هو الشعور داخلي شخصي
فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات . لذلك أنت فقط الذي تستطيع
إمنح نفسك هذا الشعور، اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكير فيها بنفسك و بما تريده
حقا من الحياة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.